材料 (4人分)
- 豚肩ロース肉(塊)400g
- (酒、しょうゆ各大さじ1 こしょう少々 小麦粉、片栗粉各大さじ1)
- れんこん1節(300g)
- にんじん1本(100g)
- にんにく1かけ
- しょうが(小)1かけ
- ▼合わせ調味料
- 黒酢1/3カップ
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 水大さじ3
- 片栗粉大さじ1/2(同量の水で溶く)
- ●油、ごま油
作り方
- 1豚肉は2~3cm幅の棒状に切り、両面に細かく切り込みを入れて2~3cm角に切る。ボウルに入れて酒、しょうゆ、こしょうをもみ込み、小麦粉、片栗粉をふり入れてまぶす。
- 2れんこんは皮をむいて縦4つ割りにし、一口大の乱切りにして水にさらす。にんじんも一口大の乱切りにし、ともに10分ゆでて水気をきる。
- 3にんにく、しょうがはみじん切りにする。
- 4合わせ調味料を混ぜておく。
- 5フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて中温に熱し、(1)の豚肉を入れ、5~6分かけてカラッと揚げる。
- 6フライパンの油をあけ、新たに油大さじ1、ごま油大さじ1/2を入れて熱し、しょうが、にんにくを炒める。香りが立ったら(2)の根菜、合わせ調味料を入れてひと煮し、水溶き片栗粉でとろみをつけ、豚肉を戻し入れてざっと混ぜる。
ポイント
- ・根菜は水から入れて下ゆでしておきます(沸騰後約10分、柔らかくなるまでゆでる)。
- ・豚肉は中温で揚げ(入れはじめは衣がはがれるのでさわらない)、最後火を強めてカラリとさせます。