材料 (2人分)
- 長いも100g
- ほたて貝柱4個
- えび8尾
- バター30g
- にんにく(みじん切り)小さじ2
- パセリ(みじん切り)大さじ2
- ピザ用チーズ100g
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油 適量
作り方
- 1えびは背わたを取って殻をむき、水洗いして水気を取り、ほたて貝柱は横半分に切る。
- 2えびとほたてに塩、こしょうし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、強火でサッと焼き、取り出して耐熱容器に盛る。
- 3(2)の油を捨ててバターを溶かし、にんにくのみじん切りを中火で炒め、色づいたら火を止めてパセリのみじん切りを加え、(2)にかける。
- 4長いもは1cm角に切って塩、こしょうし、(3)の上にのせ、チーズを散らす。
- 5200度のオーブンでチーズが溶けるまで6〜7分火を通す。
ポイント
- 魚介は表面を香ばしく焼く。200度のオーブンで6〜7分焼いて、チーズを溶かす。