材料 (2人分)
- おから200g
- ツナ缶50g
- セロリ70g
- セロリの葉10g
- ベーコン(かたまり)50g
- ごま油大さじ1
- 卵1個
- いりごま(白) 大さじ2
- ☆煮汁
- だし300ml
- 砂糖大さじ1 1/2
- みりん大さじ2
- 薄口しょうゆ大さじ2
作り方
- 1セロリは筋を取り除いて5mm幅に切り、葉は3mm幅に刻み、ベーコンは3cm長さ、5mm角の棒状に切る。
- 2フライパンにごま油を熱し、ベーコン、ツナ、セロリを中火で炒め、全体に油が回ったらおからを加え、サッと炒める。
- 3(2)に煮汁のだし、砂糖、みりん、薄口しょうゆを加え、7分煮る。
- 4(3)の火を止めて、溶き卵、セロリの葉を加えて余熱で火を通し、器に盛り、いりごまをふる。
ポイント
- ごま油で炒めて風味よく仕上げる。火を止めてから溶き卵とセロリの葉を加える。