材料 (2人分)
- めかぶ100g
- 中華麺2玉
- 豚ひき肉100g
- 釜揚げしらす40g
- 青ねぎ1本
- しょうが(細切り)15g
- 香菜(シャンツァイ)1株
- いりごま(白)小さじ1
- 油適量
- ごま油適量
- ☆たれ
- しょうゆ大さじ3
- 砂糖大さじ1 1/2
- 酢大さじ2
- 水大さじ3
- マスタード小さじ2
- しょうが(みじん切り)大さじ1 1/2
- ごま油小さじ1
- ☆炒め調味料
- 塩小さじ2/3
- こしょう適量
- ごま油小さじ1
作り方
- 1めかぶは包丁で叩き、ボウルにたれのしょうゆ、砂糖、酢、水、マスタード、しょうがのみじん切り、ごま油を合わせて加え、1人分ずつ器に入れて冷やす。
- 2鍋に油適量を熱し、豚ひき肉を中火で炒め、炒め調味料の塩、こしょう、ごま油を加えて取り出す。
- 3青ねぎは斜め切り、香菜は1.5cm長さに切ってボウルに入れ、しょうがの細切り、しらすを加えてごま油適量で和える。
- 4熱湯で中華麺をゆで、水でもみ洗いして氷水で冷やし、水分をよくきってごま油適量をまぶし、器に盛る。
- 5(4)に(2)、(3)、いりごまを盛り、(1)を添える。
ポイント
- たれを合わせたところにめかぶを加える。麺はよく冷やし、水分をしっかり取る。