レピレピ

あんかけ焼きおにぎり

材料 (2人分)

  • ご飯300g
  • 鶏ひき肉50g
  • なめこ100g
  • れんこん100g
  • 1個
  • 青ねぎ(小口切り)1/2本
  • おろししょうが15g
  • しょうゆ適量
  • ごま油適量
  • 適量
  • ☆煮汁
  • だし300ml
  • みりん大さじ1 1/3
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ大さじ1 1/3
  • 水溶き片栗粉適量

作り方

  1. 1ご飯でおにぎりを2個作り、フライパンにごま油少量を熱し、両面を中火で8〜10分かけて焼き、しょうゆを塗って更に焼く。
  2. 2皮をむいたれんこんは4〜6等分に切って、2mm厚さに切り、水に落として水気を取る。
  3. 3鍋に油適量を熱し、鶏ひき肉を中火で炒め、れんこんを加えて炒め、煮汁のだし、みりん、塩、しょうゆを入れ、なめこを加える。
  4. 4(3)がひと煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵をよく溶いて加え、火が通ったらかき混ぜる。
  5. 5器に焼きおにぎりを盛り、(4)をかけ、青ねぎの小口切りとおろししょうがをのせる。

ポイント

  • 焼きおにぎりはごま油の風味をつけて、こんがり焼く。煮汁に卵を溶き入れたら、火が通ってから混ぜる。
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