材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(薄切り)200g
- 玉ねぎ1/2個
- ズッキーニ1/2本
- ミニトマト3個
- ガラムマサラ小さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1玉ねぎは芯をつけたまま6等分のくし形に切り、ズッキーニは1cm幅に切り、ミニトマトは横半分に切る。
- 2豚肩ロース肉は塩、こしょう、ガラムマサラをふり、細長く半分に切る。
- 36本作る。竹串にズッキーニ、豚肉を波打つように刺し、玉ねぎを刺し、ズッキーニと玉ねぎに塩、こしょうをする。
- 4フライパンにバージンオリーブ油を熱し、(3)を中火で両面焼く。
- 5焼き上がりにミニトマトを刺して器に盛る。
ポイント
- 豚肉の薄切り肉を使い、短時間で焼き上げる。豚肉は波打つように串に刺す。