材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)150g
- なす1本
- アスパラガス2本
- 塩適量
- ☆みぞれ酢
- 大根450g
- あさつき(小口切り)1束
- だし100ml
- 酢50ml
- 薄口しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- すだちの絞り汁大さじ2
作り方
- 1アスパラガスは根元の皮をむいて3cm長さに切り、なすは縦半分に切って皮に斜めに切り込みを細かく入れ、水で洗う。
- 2アスパラガスとなすを耐熱皿にのせ、薄く塩をふり、ラップをして600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。
- 3熱湯に水を加えて80度ぐらいにし、豚肩ロース肉を入れ、色が変わったら取り出す。
- 4(2)のなすを縦半分に切り、3cm長さに切る。
- 5みぞれ酢の大根はすりおろし、水分をきってボウルに入れ、だし、酢、薄口しょうゆ、砂糖、すだちの絞り汁、あさつきの小口切りを混ぜ合わせる。
- 6別のボウルになす、アスパラガス、豚肉を合わせ、(5)を加えて和え、器に盛る。
ポイント
- 熱湯に水を加えて約80度にする。すだちの絞り汁を加えてさっぱり仕上げる。