材料 (4人分)
- 豚肉(切り落とし)300g
- (しょうゆ、酒各大さじ1/2)
- なす5本(400g)
- ピーマン4個(160g)
- ▼南蛮酢
- 酢大さじ3
- しょうゆ大さじ4
- 砂糖大さじ2
- ごま油小さじ1
- 水1/2カップ
- 赤唐辛子の小口切り1本分
作り方
- 1豚肉は大きいものは一口大に切り、しょうゆ、酒をもみ込んで下味をつける。
- 2南蛮酢の材料を混ぜておく。
- 3なすはヘタを切り落として縦半分に切り、皮目に斜め1cm幅に切り込みを入れ、さらに斜め半分に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種をとり、さらに縦半分に切る。
- 4フライパンに揚げ油を2~3cm深さに入れ、180℃に熱する。なすの水気をふきながら、皮目を下にして入れ、返して竹串がスーッと通るまで2~3分揚げる(半量ずつ揚げるとよい)。油をよくきって南蛮酢につける。次にピーマンをしんなりするまで揚げ、油をきって南蛮酢につける。
- 5揚げ油の温度を170℃に下げ、豚肉に片栗粉を薄くまぶして半量ずつほぐして入れ、カリッとするまで約3分揚げる。油をきって南蛮酢につけ、味をしみ込ませる。
ポイント
- 南蛮酢は漬け込みのバットに合わせておきます。
- なすは揚げる直前に切り、短時間で火が通るように半量ずつ揚げるとよい。
- 豚肉も野菜も揚げたての熱いうちにつけ込むこと。
- 作りおきもOKですが、具材がほんのり温かいうちが食べごろ。