材料 (2人分)
- 枝豆(さや入り)200g
- 長いも200g
- 鶏ひき肉100g
- 塩小さじ1/2
- かつお節2g
- 片栗粉大さじ3
- しょうゆ小さじ1
- 焼きのり1枚
- 塩適量
- 揚げ油適量
- ☆しょうがじょうゆ
- おろししょうが10g
- しょうゆ大さじ3 1/3
作り方
- 1枝豆はさやの両端を切り、熱湯に約1%の塩を溶かして3〜4分ゆでる。
- 2長いもは皮をむいてすりおろす。
- 3枝豆を冷水に落とし、実を取り出す。
- 4ボウルに鶏ひき肉、分量の塩を加えてしっかり練り、長いもを少量ずつ加えてよく練り、片栗粉、かつお節、しょうゆ、枝豆を加えて練り合わせる。
- 5焼きのりを12等分に切り、(4)をのせて170度の揚げ油で揚げる。
- 6(5)を器に盛り、しょうがじょうゆのおろししょうがとしょうゆを混ぜて添える。
ポイント
- 枝豆はさやの両端を切る。長いもは少量ずつ加えてよく練る。