材料 (2人分)
- いんげん200g
- 鶏胸肉(皮なし)50g
- とうもろこし(冷凍)60g
- 青じそ5枚
- 片栗粉小さじ1
- 花椒塩(ホァジャオイェン)適量
- 揚げ油適量
- ☆味つけ調味料
- 塩小さじ1/3
- 酒小さじ2
- 水50ml
- こしょう適量
- 片栗粉小さじ2
作り方
- 1いんげんは2cm幅に切り、青じそはみじん切りにする
- 2鶏胸肉、とうもろこしをフードプロセッサーに入れて攪拌し、味つけ調味料の塩、酒、こしょうを加えて混ぜ、水を2回に分けて加えて混ぜ、片栗粉を加えて攪拌する。
- 3ボウルにいんげんを入れて片栗粉をまぶし、青じそ、(2)を混ぜ合わせる。
- 4150〜160度の揚げ油に(3)をスプーンで5cmくらいに取りながら入れて揚げる。
- 5いんげんが色づいたら取り出して油をきり、花椒塩をふって器に盛る。
ポイント
- いんげんに片栗粉をまぶす。150〜160度の揚げ油でゆっくり揚げる。