材料 (4人分)
- 米2合
- あなご(生・開いたもの)2枚(120g)
- (塩小さじ1/3 酒大さじ1/2)
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 砂糖大さじ1/2
- 青じそ10枚
- みょうが3個
- 炒り金ごま(なければ白ごま)大さじ2
作り方
- 1米は炊く30分前に洗い、普通に水加減して浸水させ、普通に炊く。
- 2あなごは塩をふって10分おき、水気をふいてから1cm幅に切り、酒をふっておく。
- 3青じそは縦半分に切り、横にせん切りにする。みょうがはせん切りにする。
- 4ボウルにしょうゆと砂糖を混ぜ合わせておく。
- 5フライパンに1cm深さに揚げ油を入れ、180℃に熱する。あなごの水気をふき、小麦粉を薄くまぶして入れ、薄く色づくように揚げる。揚げたてを(4)に入れてからめる。
- 6炊きたてのごはんに(5)を汁ごと加えてあなごをつぶさないように混ぜ、青じそ、みょうが、炒りごまを散らしてさっくりと混ぜる。
ポイント
- あなごは塩をふって10分おいて臭みを除きます。
- 小さく切って、フライパンで少量の油で混ぜながら揚げます。
- 油ハネしないように、小麦粉をまんべんなくまぶしておくこと。
- 揚げたての熱々を調味料にからめ、香りをつけます。