材料 (4人分)
- なす4~5個(350g)
- ピーマン5個(200g)
- 豚肉(切り落とし)250g
- (粗塩、こしょう各少々)
- ▼合わせ調味料
- みそ大さじ3
- 砂糖大さじ2
- 酒大さじ1
作り方
- 1合わせ調味料の材料を混ぜておく。
- 2豚肉は粗塩、こしょうをまぶして下味をつける。
- 3ピーマンは種を除き、一口大に切る。なすは皮を縞目にむき、一口大の乱切りにする(切ったらすぐに炒められるようになすは最後に切る)。
- 4中華鍋に油大さじ3を熱し、なすを入れて全体に油をからめるように手早く炒め、ふたをして、ときどき混ぜながらやわらかくなるまで炒める。
- 5なすをいったんとり出し、油小さじ1~2を足して熱し、(2)の豚肉を炒める。色が変わったらなすを戻し、ピーマンを加え、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
ポイント
- なすは中火から強火の火加減でふたをしながら蒸し炒め、5分ほどかけてやわらかくします。
- ピーマンの代りにしし唐辛子で作るのもよいでしょう。