材料 (4人分)
- いさき2尾(600g)
- (塩少々)
- エリンギ4本(300g)
- 青じそ5枚
- みょうが3個
- ▼つけ汁
- だし汁1カップ
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- 梅干し(大)1個(20g)
作り方
- 1いさきはウロコを引き、頭を落として腹を切り、腹ワタをとり出して水洗いする。ペーパータオルで水気をふきとり、三枚におろして腹骨をすきとり、一口大のそぎ切りにし、薄く塩をふる。
- 2バットにだし汁、しょうゆ、みりんを合わせ、種を除いて粗く叩いた梅干しを混ぜる。
- 3エリンギは長さを半分に切り、4つ割りにする。
- 4揚げ油を中温に熱する。まずエリンギを素揚げにして(2)のつけ汁に浸す。次に、いさきに小麦粉を薄くまぶして揚げ油に入れ、香ばしくカラッと揚げてつけ汁に浸す。
- 5青じそはせん切りにする。みょうがは縦半分に切って小口切りにする。ともに水につけたのち水気をきる。
- 6器に(4)をつけ汁ごと盛り、青じそ、みょうがを散らす。
ポイント
- いさきは目が青く光ったものを選びます。
- エリンギはうすく茶色になるまで素揚げにします(約2分)。
- いさきは身が柔らかいので、揚げている途中はカリっとしてくるまでさわらないこと。
- つけ汁に浸したら、混ぜると身が割れてしまうので、汁をかける程度でよい。