材料 (2人分)
- ごぼう100g
- にんじん100g
- れんこん100g
- じゃがいも100g
- 玉ねぎ(みじん切り)30g
- ブラックオリーブ6個
- にんにく1/2片
- タイム(生)3枝
- トマトの水煮(カットタイプ)200g
- 水100ml
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1ごぼうは斜め5mm幅に切り、れんこん、にんじん、じゃがいもは2cmくらいの乱切りにする。
- 2ブラックオリーブは縦半分に切り、タイムは葉と茎に分け、にんにくは芽を取って叩く。
- 3フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、ごぼう、にんじん、れんこん、じゃがいもを入れ、塩、こしょうをし、野菜が熱くなるまで中火で炒め、玉ねぎを加えてサッと炒め、トマトの水煮、水、にんにく、タイムの茎を入れ、蓋をして20分煮る。
- 4(3)にブラックオリーブを加え、塩、こしょうをし、器に盛り、バージンオリーブ油、タイムの葉をふる。
ポイント
- タイムの茎は根菜と煮込み、葉は仕上げに加える。根菜を炒めるときに塩、こしょうをする。