材料 (2人分)
- アスパラガス8本
- そら豆4さや
- えび8尾
- 塩適量
- ☆ごま酢
- 切りごま大さじ3
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- 酢小さじ1
作り方
- 1アスパラガスは下半分の皮をむいて3cm長さに切り、そら豆はさやから取り出し、おはぐろを取る。
- 2えびは背わたを取って殻をむき、塩水で洗い、背に切り込みを入れて開く。
- 3ボウルにごま酢の切りごま、砂糖、しょうゆ、酢を合わせる。
- 4熱湯に塩を加え、アスパラガスからゆではじめ、途中でそら豆を加えてゆで、ザルに上げてうちわであおいで冷まし、そら豆の薄皮をむく。
- 5別の熱湯に塩を加えてえびをゆで、ザルに上げて冷ます。
- 6(3)でアスパラガス、そら豆、えびを和え、器に盛る。
ポイント
- アスパラガスは下半分のかたい皮をむく。ゆでた材料はおか上げにして水っぽくならないようにする。