材料 (2人分)
- 豚ヒレ肉(1cm厚さ)6枚
- 小麦粉適量
- 油大さじ2
- バター20g
- ズッキーニ1本
- トマト2個
- 玉ねぎ(みじん切り)20g
- タイム(生)2枝
- バージンオリーブ油大さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1トマトはへたを取って切り込みを入れ、熱湯に落とし、更に冷水に落として皮をむき、種を取って粗みじん切りにする。
- 2ズッキーニは1cm幅の斜め切りにする。
- 3鍋にバージンオリーブ油を熱し、玉ねぎのみじん切りを弱火で炒め、しんなりしたらトマト、タイムの葉を加え、塩、こしょうをし、1/2〜1/3量になるまで弱火で約10分煮つめる。
- 4豚ヒレ肉は塩、こしょうをして薄く小麦粉をつけ、フライパンに油、バターを中火で熱して強火で焼き、裏返したらズッキーニを加えて中火で焼く。
- 5器に豚肉、ズッキーニ、(3)を盛る。
ポイント
- トマトを1/2〜1/3量になるまで煮つめる。小麦粉は焼く直前につける。