材料 (2人分)
- ささみ3本
- エリンギ1本(60g)
- セロリ60g
- 豆板醤(トウバンジャン)小さじ1 1/2
- 油小さじ2
- 片栗粉適量
- ☆ささみの下味
- 酒小さじ2
- 塩小さじ1/2
- こしょう適量
- ☆合わせ調味料
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- しょうが(みじん切り)小さじ1
- 青ねぎ(小口切り)2本
- 酒小さじ2
- 水150ml
- 砂糖小さじ2
- しょうゆ大さじ1/2
- 酢小さじ2
作り方
- 1ささみは筋を取って4〜5枚のそぎ切りにし、ささみの下味の酒、塩、こしょうを混ぜ合わせた中に加えて下味をつける。
- 2セロリとエリンギは3〜4mm厚さの斜め切りにする。
- 3合わせ調味料の酒、水、砂糖、しょうゆ、酢を合わせ、にんにくとしょうがのみじん切り、青ねぎの小口切りを加える。
- 4(1)のささみに薄く片栗粉をまぶし、粉をしっかり落とす。
- 5鍋に油を熱してエリンギを強火で炒め、火が通ったら端に寄せて豆板醤を弱火で炒め、油が赤く色づいたらセロリを加えて強火でサッと炒める。
- 6(5)に(3)を加えてひと煮立ちさせて火を弱め、ささみを1枚ずつ加え、強火にして火を通し、とろみがついたら器に盛る。
ポイント
- ささみに片栗粉を薄くまぶして粉をしっかり落とす。ささみは仕上げに加える。