材料 (2人分)
- にんじん220g
- 大根90g
- セロリ30g
- きぬさや10枚
- 香菜(シャンツァイ)1株
- いりごま(白)小さじ2
- 油小さじ1
- ☆炒め調味料
- 酒小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- ごま油小さじ1/4
作り方
- 1にんじんと大根は皮をむいて6cm長さ、1〜2mm角の細切りにし、セロリは6cm長さの細切りにする。
- 2香菜は葉を摘んで水につけて水気を取り、軸は6cm長さに切り、きぬさやは斜め細切りにする。
- 3鍋に油を熱し、にんじんを中火で炒め、つやが出たら大根を加えて炒め、きぬさや、セロリを加えて更に炒める。
- 4(3)に炒め調味料の酒、塩で調味し、香菜の軸を加えて炒め、ごま油を加えて仕上げ、器に盛り、いりごまをふり、香菜の葉を飾る。
ポイント
- 野菜は太さをそろえて細切りにする。にんじんは少量の油でゆっくり炒め、甘みを引き出す。