材料 (2人分)
- かぼちゃ400g
 - 豚バラ肉(薄切り)150g
 - 玉ねぎ1個
 - 青ねぎ(小口切り)1本
 - 塩適量
 - こしょう適量
 - ☆煮汁
 - だし200ml
 - みりん50ml
 - 砂糖大さじ1
 - しょうゆ大さじ1
 
作り方
- 1かぼちゃは横半分に切って2cm幅に切る。
 - 2玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、塩を薄くまぶして5分置く。
 - 3豚バラ肉は3cm幅に切り、塩、こしょうをし、鍋を熱して中火で香ばしく炒め、ザルに取り出す。
 - 4(3)の鍋でかぼちゃを中火で、煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆを加え、落とし蓋をして8分煮て、そのまま冷ます。
 - 5(4)をザルに上げて余分な汁気をきり、(2)の玉ねぎを水で洗って水気を絞る。
 - 6かぼちゃをボウルに移して軽くつぶし、豚肉、玉ねぎ、青ねぎの小口切りを加えてよく混ぜ、器に盛る。
 
ポイント
- 豚肉から出た油でかぼちゃを炒めてコクをつける。かぼちゃは煮汁ごと冷まして味をしみ込ませる。
 
