材料 ()
- 鶏もも肉1枚(300g)
- にんじん(大)1本(200g)
- れんこん1節(150g)
- ごぼう1本(100g)
- 里芋4個(300g)
- 干し椎茸(もどす)4枚
- こんにゃく1枚(200g)
- 酒1カップ
- 椎茸のもどし汁1カップ
- 砂糖大さじ2
- しょうゆ1/4カップ
- 絹さや適量
作り方
- 1干し椎茸はたっぷりの水につけてもどし、軸を除いて2~4等分のそぎ切りにする(もどし汁1カップはとっておく)。
- 2こんにゃくは湯通ししてから7~8mm幅に切り、切り口の真ん中に切り目を入れ、片端を通して手綱こんにゃくにする。
- 3にんじんは皮をむいて長めの乱切りにする。れんこんは皮をむいて4~5mm厚さの輪切りにする。ごぼうは皮をきれいに洗い、小さい乱切りにして水にさらす。里芋は皮をむき、大きいものは半分に切る。
- 4鶏肉は一口大に切る。
- 5鍋に油大さじ1を熱して鶏肉を炒め、肉に焼き色がついたら椎茸、にんじん、れんこん、ごぼう、里芋を順に加えて炒める。油が全体にまわったら、こんにゃく、酒、椎茸のもどし汁、砂糖、しょうゆを加え、煮立ったら弱めの中火にし、落としぶたをして15~20分、野菜がやわらかくなるまで煮る。落としぶたをとり、火を強めて煮汁を煮つめる。
- 6器に盛り、彩りにゆでて斜めに切った絹さやをあしらう。
ポイント
- 具材を1種類ずつ炒めてしっかり油をまわすことで味にコクが出ます。
- 里芋が崩れてしまわないように、混ぜずに鍋をゆすりながら汁をからめます。