材料 (4人分)
- 生鮭4切れ(400g)
- (粗塩小さじ1 こしょう少々)
- ▼きのこソース
- えのき茸1袋(200g)
- しめじ1パック(100g)
- 生椎茸1袋(100g)
- 酒大さじ3
- しょうゆ大さじ1
- バター大さじ2
- こしょう少々
- 小松菜1わ(300g)
- 玉ねぎ1/2個
- 粗塩少々
- 酒小さじ2
- バター小さじ2
作り方
- 1鮭は粗塩、こしょうをすり込み、15~20分おく。
- 2えのき茸は根元の固い部分を切りとり、半分に切ってほぐしておく。しめじは1~2本ずつにほぐす。生椎茸は石づきを切り、3mm幅に切る。
- 3小松菜は根元を切り、3cm長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。小松菜と玉ねぎを混ぜて耐熱皿に広げ、粗塩、酒をふり、バターを散らし、ラップをして電子レンジ(500W)に4~5分かける(途中一度、上下を返す)。
- 4鮭の水気をしっかりとふき、小麦粉大さじ3をまぶす。フライパンに油大さじ3を熱し、表側から焼く。香ばしい焼き色がついたら返し、きのこを鮭の上に散らして酒をふり、ふたをして3~4分蒸し焼きにする。
- 5(4)の余分な油をペーパータオルでふき、きのこをはずして鮭だけをとり出す。きのこにしょうゆを加え、ひと煮して火を止め、小さく切ったバターを加えて溶かし、こしょうをふる。
- 6器に鮭を盛り、(3)を添え、きのこソースをかける。
ポイント
- 鮭にこんがり焼き色がついたら、きのこをのせること。
- きのこはえのき茸、椎茸、しめじの順にのせて蒸し焼きにします。
- 火加減は中火。
- つけ合わせの小松菜の茎はバラし、玉ねぎは横の薄切りにしてレンジで加熱します。