材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚
- まいたけ100g
- 長ねぎ2本
- みつば1/3束
- 卵2個
- 七味唐辛子適量
- 油適量
- ☆煮汁
- だし120ml
- 酒70ml
- しょうゆ60ml
- 砂糖大さじ3
作り方
- 1鶏もも肉は筋を切り、フライパンに油適量を熱して皮目だけを香ばしく焼き、取り出して横半分に切り、2cm幅に切る。
- 2長ねぎは表面に切り込みを入れて3cm長さに切り、まいたけは小房に分け、みつばは2cm長さに切る。
- 3(1)のフライパンで長ねぎを炒めて焼き目をつけ、まいたけと鶏肉を加えて炒め、煮汁のだし、酒、しょうゆ、砂糖を入れて煮立ったらアクを取り、中火で3分煮る。
- 4(3)に溶き卵を入れて半熟になったら器に盛り、みつばをのせ、七味唐辛子をふる。
ポイント
- 鶏肉は皮目を香ばしく焼いてクセを抜く。煮汁が煮立っているところに卵を入れて半熟に仕上げる。