材料 (2人分)
- 牛カルビ肉(焼肉用)250g
- サンチェ10枚
- 青じそ10枚
- セロリ1/2本
- 青ねぎ2本
- 赤唐辛子(輪切り)3本
- 塩適量
- こしょう適量
- 油適量
- ☆炒め調味料
- 甜麺醤(テンメンジャン)大さじ2
- 砂糖小さじ1/2
- 酒大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- ごま油適量
作り方
- 1牛カルビ肉は包丁の背でたたき、塩、こしょうをする。
- 2炒め調味料の甜麺醤、砂糖、酒、しょうゆ、ごま油を合わせる。
- 3セロリは斜め薄切りにし、水でサッと洗って水気を取り、青ねぎは斜め細切りにし、サンチェ、青じそと共に器に盛る。
- 4鍋に油少量を熱し、牛肉を強火で焼いて取り出し、油適量を加えて赤唐辛子の輪切りを弱火で炒めて辛みを出し、(2)を加えて煮立てて煮つめ、牛肉を戻し入れて強火でからめる。
- 5器に盛って(3)の野菜を添える。
ポイント
- 牛肉は強火でサッと焼いて取り出す。炒め調味料は煮立てて煮つめ、牛肉にからめる。