材料 (2人分)
- 冬瓜100g
- ささみ1本
- ゆでだこ(足)50g
- フルーツトマト1個
- しょうが(細切り)3g
- 粉ゼラチン(戻さず使うタイプ)3g
- 酢適量
- ☆煮汁
- スープ300ml
- 塩小さじ1/3
- こしょう適量
- しょうゆ小さじ1/2
作り方
- 1冬瓜は厚めに皮をむき、1.5cm角の棒状に切る。
- 2鍋に煮汁のスープ、塩、こしょう、しょうゆを入れて煮立て、冬瓜を入れて中火で7〜8分煮る。
- 3フルーツトマトはへたを取って湯むきにし、6等分のくし形に切ってボウルに入れる。ゆでだこは1.5cmぐらいの乱切りにし、ささみは1cm角に切る。
- 4(2)にささみとしょうがの細切りを加えて火を通し、火を止めて粉ゼラチンを加えて溶かし、たこを混ぜる。
- 5トマトを入れたボウルに(4)を加え、氷水に当てて冷やし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。
- 6を器に盛り、酢を添える。
ポイント
- ささみは煮汁が沸いているところに入れる。トマトが崩れないように、煮汁を加えたら混ぜない。