材料 (6人分)
- 鮎4尾(280g)
- (粗塩小さじ1)
- 米3合
- 水600ml
- 酒大さじ3
- 粗塩小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- だし昆布(5cm角)2枚
- 木の芽適量
作り方
- 1米は炊く30分前に洗って土鍋に入れ、分量の水を加えて浸水させておく。
- 2鮎は粗塩をすり込み、両面をこんがりと焼く。
- 3(1)に酒、粗塩、しょうゆを混ぜ、米の上にだし昆布をのせて鮎を並べ、ふたをして強火にかける。煮立ったら2~3分そのままの火加減で炊き、そのあと弱火にして12分炊き、火を止めて10分蒸らす。
- 4鮎の骨をはずし、身をほぐしてごはんにさっくりと混ぜ、木の芽を散らす。
ポイント
- 鮎は流水でよく洗い、塩をしっかりまぶして焼くこと。