材料 (2人分)
- かに缶(フレーク)1缶(80g)
- 豆腐(絹)1丁(350g)
- しょうが(みじん切り)小さじ2
- にんじん50g
- セロリ20g
- 油適量
- ☆味つけ調味料
- 酒大さじ1
- 水150ml
- 塩小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/3
- こしょう適量
- 水溶き片栗粉適量
- ごま油小さじ1
作り方
- 1豆腐は1.5cm角に切り、にんじんはすりおろし、セロリは粗みじん切りにする。
- 2鍋に油適量を熱し、にんじん、しょうがのみじん切りを弱火で炒め、セロリ、かにを加えて香ばしさが出るまで炒め、味つけ調味料の酒、水、豆腐を加えて中火で煮立て、塩、砂糖、こしょうを加え、2分煮る。
- 3(2)に水溶き片栗粉で薄くとろみをつけ、ごま油を加えて強火で仕上げ、器に盛る。
ポイント
- すりおろしたにんじんを炒めて甘みを引き出す。豆腐は温まるまで中火で煮る。