レピレピ

梅風味のなめろう丼

材料 (2人分)

  • あじ(三枚おろし)220g
  • 梅干し2個
  • みそ15g
  • 長ねぎ1/2本
  • 青じそ5枚
  • しょうが40g
  • いりごま(白)大さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • ごま油小さじ2
  • 卵黄2個
  • ご飯適量
  • もみのり適量

作り方

  1. 1あじは血合い骨を抜き、皮をひいて2mm厚さのそぎ切りにする。
  2. 2青じそはせん切りにし、水で洗って水気を取る。
  3. 3梅干しは種を取り、長ねぎとしょうがはみじん切りにする。
  4. 4まな板にあじ、梅干し、みそを置き、包丁で細かく叩き合わせてボウルに入れ、長ねぎ、しょうが、いりごま、レモン汁を混ぜる。
  5. 5丼にご飯を盛ってもみのりを散らし、(4)をのせてごま油をかけ、中心に卵黄を置き、青じそをのせる。

ポイント

  • あじは粘りが出るまで包丁で細かく叩く。梅干しとレモン汁でさっぱりさせる。
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