材料 (2人分)
- あじ(三枚おろし)220g
- 梅干し2個
- みそ15g
- 長ねぎ1/2本
- 青じそ5枚
- しょうが40g
- いりごま(白)大さじ1
- レモン汁大さじ1
- ごま油小さじ2
- 卵黄2個
- ご飯適量
- もみのり適量
作り方
- 1あじは血合い骨を抜き、皮をひいて2mm厚さのそぎ切りにする。
- 2青じそはせん切りにし、水で洗って水気を取る。
- 3梅干しは種を取り、長ねぎとしょうがはみじん切りにする。
- 4まな板にあじ、梅干し、みそを置き、包丁で細かく叩き合わせてボウルに入れ、長ねぎ、しょうが、いりごま、レモン汁を混ぜる。
- 5丼にご飯を盛ってもみのりを散らし、(4)をのせてごま油をかけ、中心に卵黄を置き、青じそをのせる。
ポイント
- あじは粘りが出るまで包丁で細かく叩く。梅干しとレモン汁でさっぱりさせる。