材料 (4人分)
- じゃが芋3個(450g)
- 玉ねぎ1個(200g)
- グリーンアスパラガス2束(300g)
- ベーコン8枚(120g)
- カレー粉大さじ1
- 塩小さじ1/3
- しょうゆ大さじ1
作り方
- 1玉ねぎは縦半分に切り、横に1cm幅に切る。アスパラガスは根元の皮を5cmほどむき、4cm幅の斜め切りにする。じゃが芋は皮をむき、1cm角の拍子木切りにする。
- 2ベーコンは3cm幅に切る。
- 3フライパンに油大さじ2を熱し、じゃが芋を弱めの中火で全体に油がまわるまで炒める。ふたをずらしてかけ、じゃが芋に竹串がスーッと通るまで、ときどき混ぜながら火を通す。ふたをはずして中火にし、さらにじゃが芋がカリッとするまで炒める(全体で約10分加熱)。
- 4(3)にベーコンを加え、強めの中火でベーコンがカリッとするまで炒める。次に玉ねぎ、アスパラガスを加え、ふたをして3分ほど、ときどき混ぜながらアスパラガスに火が通るまで炒める。
- 5カレー粉をふり入れて全体に炒め合わせ、塩、しょうゆで調味してひと炒めする。
ポイント
- アスパラの根元のほうは筋っぽいので皮をむいておくこと。
- じゃが芋はじっくり直炒めするのがポイント、ふたをして蒸し炒めにして火を通した後、
カリっと焼きつけるように炒めます。
- アスパラは歯ごたえを活かしたいので、竹串がやっと通る程度に火を通し、調味料を加えます。
- 仕上げのしょうゆが味をひき締めます!
- グリーンアスパラの代りにピーマンで作ってもよいでしょう。