材料 (4人分)
- 豚ロース肉(とんカツ用)4枚(400g)
- ▼みそ床
- みそ120g
- 酒大さじ2
- 砂糖大さじ2
- かぶ4個(500g)
作り方
- 1みそ、酒、砂糖を合わせてよく混ぜ、みそ床を作る。
- 2豚肉は赤身と脂身の間に包丁を入れて筋切りする。バットなどにみそ床の半量を敷いて豚肉を並べ、残りのみそ床を均等にぬり広げる。塩気がよくまわるよう室温に30分ほどおいてから、冷蔵庫に移して2時間以上おく。
- 3かぶは皮つきのまま縦半分に切り、1cm幅に切る。
- 4豚肉のみそ床を手でぬぐいとり(決して洗わない)、グリルで両面を香ばしく焼く。かぶはフライパンに油大さじ1を熱して強めの中火で両面をさっと焼く。
- 5(4)のみそ床を小鍋に入れ、水1/4カップを加えて火にかけ、トロッとするまで煮つめてソースにする。
- 6器に(4)の豚肉とかぶを盛り、(5)のソースを好みの量かけて食べる。
ポイント
- 必ず室温に30分おいて塩をなじませてから、冷蔵庫に入れます。
- このみそ床、鶏肉や魚を漬けてもOK。
- とても焦げやすいので、火加減に気を配りながら焼くこと。
- つけ合わせのかぶは、火を通しすぎないようにさっと焼くこと。