材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(とんかつ用)2枚
- にんにく5片
- 牛乳150ml
- 水150ml
- アンチョビー1枚
- バルサミコ酢大さじ4
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1豚肩ロース肉は筋切りし、にんにくは半分に切って芽を取る。
- 2鍋ににんにく、牛乳、水を入れて火にかけ、煮立ったら弱火で約10分ゆで、竹串を刺してやわらかさを確かめて取り出し、裏漉しする。
- 3鍋にバージンオリーブ油小さじ1、アンチョビーを入れ、弱火でつぶしながら炒め、香りが出たら(2)を加え、塩、こしょうで調味する。
- 4豚肉に塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量熱し、強火で焼いて取り出す。
- 5フライパンの油を捨て、バルサミコ酢を入れて火にかけ、軽くとろみがつくまで煮つめる。
- 6豚肉を器に盛り、(3)のにんにくのピューレ、(5)のソースをかける。
ポイント
- にんにくは充分やわらかくなるまで火を通す。豚肉は強火で両面にしっかり焼き色をつける。