材料 (4人分)
- ▼塩豚
- 豚肉(しょうが焼き用)400g
- はちみつ小さじ2
- 粗塩小さじ2
- こしょう少々
- キャベツ600g
- トマト(大)2個
- 酒大さじ3
作り方
- 1塩豚を作る。豚肉は大きいものは半分に切り、広げてはちみつをぬり、粗塩、こしょうをふる。ラップに包んで空気をしっかりと抜き、冷蔵庫に入れて6時間以上おく。
- 2トマトはヘタを除いて1cm角に切る。キャベツは4~5cm大に切り、芯は薄切りにする。
- 3厚手の鍋にキャベツの1/3量を敷き、塩豚の半量、トマトの半量の順に重ね、同様にくり返して層にし、最後にキャベツを重ねる。酒をふりかけてふたをし、中火で15~20分蒸し煮にする。
ポイント
- 豚肉は肩ロースがおすすめ。
- 塩、こしょうをした豚肉にはちみつをぬっておくと、
さらにしっとり熟成を助けます。 - 鍋を火にかけたら、キャベツから水分が出るまで焦げやすいので
火加減には注意します。