レピレピ

そば粉のパンケーキ

材料 (4人分)

  • ▼パンケーキ(20枚分)
  •  そば粉250g
  •  ベーキングパウダー小さじ1
  •  粗塩小さじ1/2
  •  砂糖大さじ1
  •  卵1個
  •  牛乳500ml
  •  油大さじ1
  • ▼トマトとくるみのディップ
  •  トマトペースト大さじ1
  •  トマトケチャップ大さじ1
  •  むきくるみ40g
  •  おろしにんにく1/2かけ分
  •  ドライミント、ドライタイム、粉唐辛子各小さじ1/2
  •  粗塩小さじ1/2
  • ▼ほうれん草とアンチョビーのディップ
  •  ほうれん草1/2わ(200g)
  •  アンチョビーフィレー3枚
  •  オリーブ油大さじ1/2
  • ▼自家製サワークリーム
  •  生クリーム100ml
  •  プレーンヨーグルト100ml

作り方

  1. 1トマトとくるみのディップを作る。くるみはフードプロセッサーで細かく砕き、その他の材料と合わせてよく混ぜる。
  2. 2ほうれん草とアンチョビーのディップを作る。ほうれん草はやわらかめにゆでてみじん切りにし、水気をよく絞る。アンチョビーは包丁で叩いて細かくする。ほうれん草にアンチョビーとオリーブ油を加えてあえる。
  3. 3自家製サワークリームは、生クリームとヨーグルトを合わせてよく混ぜる。
  4. 4パンケーキを作る。そば粉とベーキングパウダーを合わせてふるう。ボウルに粗塩、砂糖、卵を入れて泡立て器でよく混ぜ、牛乳を加えてさらに混ぜ、ふるった粉類と油を加えてよく混ぜ合わせる。
  5. 5フライパンを熱し、油を多めにひいてよくなじませ、ペーパータオルで油をふきとる。(4)の生地を大さじ2程度流して中火で焼き、きつね色に焼けたら返して両面を焼く。同様にして20枚焼く。
  6. 6パンケーキに自家製サワークリームとディップを添えて食べる。

ポイント

  • 生地にベーキングパウダーが入るので、焼く前にねかせる必要はありません。
  • ほうれん草はペースト状になるくらい細かく刻みます。
  • このパンケーキ、ロシアでは春を待ちわびる意味を込めて、丸い形は太陽をイメージしてこの季節に食べるそうです。
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