材料 (2人分)
- 牛もも肉(1厚さ)2枚(100g)
- しょうが50g
- セロリ50g
- たけのこ60g
- 長ねぎ1/2本
- スープ800ml
- 香菜2株
- 油適量
- ☆牛肉の下味
- 塩小さじ1/2
- こしょう適量
- ☆味つけ調味料
- 酒大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- オイスターソース小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- こしょう適量
- 水溶き片栗粉適量
- ごま油小さじ1/2
作り方
- 1牛もも肉は牛肉の下味の塩、こしょうをまぶして20分置く。
- 2フライパンに油適量を熱し、(1)を中火で焼いて取り出す。
- 3しょうがはみじん切りにし、水でサッと洗って水分をきり、(2)の牛肉を細切りにする。
- 4セロリ、たけのこは2mm角の細切り、長ねぎは縦半分に切って斜め2mm幅に切り、香菜は2cm長さに切る。
- 5鍋に油少量を熱し、長ねぎを強火でサッと炒め、牛肉、たけのこを加えて炒め合わせ、スープを加えて煮立てる。
- 6(5)に味つけ調味料の酒、しょうゆ、オイスターソース、塩、こしょうを加えて煮立て、しょうが、セロリを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り、香菜をのせ、ごま油を加える。
ポイント
- しょうがは水で洗い、余分な辛みを抜く。しょうがとセロリは最後に加えて香りを生かす。