レピレピ

アジのみぞれ煮

材料 (2人分)

  • あじ(三枚おろし)2尾分(260g)
  • なす1本
  • 大根400g
  • 七味唐辛子適量
  • 適量
  • 小麦粉適量
  • 適量
  • ☆煮汁
  • だし300ml
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • 薄口しょうゆ小さじ2
  • しょうゆ大さじ2

作り方

  1. 1なすは斜め7mm厚さに切り、水でサッと洗って水気を取る。
  2. 2あじは塩を薄くふって小麦粉をまぶし、フライパンに油適量を熱して皮目から入れ、なすを加えて中火で焼き、焼き色がついたら裏返して焼く。
  3. 3(2)に煮汁のだし、みりん、砂糖、薄口しょうゆ、しょうゆを加えて中火で5分煮る。
  4. 4大根をすりおろし、ザルで軽く水気をきり、(3)に加えて温まったら器に盛り、七味唐辛子をふる。

ポイント

  • あじに小麦粉をまぶして香ばしく焼く。大根おろしを加えたら温める程度で仕上げる。
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