材料 (2人分)
- あじ(三枚おろし)2尾分(260g)
- なす1本
- 大根400g
- 七味唐辛子適量
- 塩適量
- 小麦粉適量
- 油適量
- ☆煮汁
- だし300ml
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 薄口しょうゆ小さじ2
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1なすは斜め7mm厚さに切り、水でサッと洗って水気を取る。
- 2あじは塩を薄くふって小麦粉をまぶし、フライパンに油適量を熱して皮目から入れ、なすを加えて中火で焼き、焼き色がついたら裏返して焼く。
- 3(2)に煮汁のだし、みりん、砂糖、薄口しょうゆ、しょうゆを加えて中火で5分煮る。
- 4大根をすりおろし、ザルで軽く水気をきり、(3)に加えて温まったら器に盛り、七味唐辛子をふる。
ポイント
- あじに小麦粉をまぶして香ばしく焼く。大根おろしを加えたら温める程度で仕上げる。