レピレピ

マグロとイカのポキ風

材料 (2人分)

  • まぐろ(刺身用)120g
  • いか(刺身用)50g
  • 適量
  • 黒こしょう(粗びき)適量
  • ごま油小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • 青ねぎ(小口切り)2本
  • のり2枚

作り方

  1. 1まぐろは5mm厚さに切る。
  2. 2いかは3mm厚さのそぎ切りにして、細切りにする。
  3. 3ボウルにまぐろ、いか、塩、黒こしょう、ごま油、しょうゆを加えて混ぜ、青ねぎの小口切りを合わせて器に盛る。
  4. 4のりの表を弱火であぶって香りを出し、1枚を8等分にちぎり、食卓で(3)にのせて食べる。

ポイント

  • いかは細切りにして味をからみやすくする。ごま油を加えてコクをつける。
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