材料 (4人分)
- ▼ハンバーグだね
- 木綿豆腐1+1/2丁(450g)
- 鶏ひき肉200g
- 玉ねぎのみじん切り1/2個分(100g)
- 片栗粉大さじ2
- 塩小さじ3/4
- こしょう少々
- ▼きのこあん
- 生椎茸6枚(100g)
- しめじ1パック(200g)
- えのき茸1袋(100g)
- 水1+1/2カップ
- 酒大さじ2
- みりん大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- 塩小さじ1/2
- 片栗粉大さじ1+1/2(倍量の水で溶く)
- おろししょうが1かけ分
作り方
- 1豆腐は厚みを半分に切り、ペーパータオルに包んで10分ほどおいて水きりする。
- 2椎茸は石づきを切り落とし、薄切りにする。しめじは小房に分ける。えのき茸は根元を切り落として3等分に切る。
- 3ボウルに(1)の豆腐、鶏ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、塩、こしょうを入れ、手でよく混ぜ合わせ、4等分にしてハンバーグの形にまとめる。
- 4フライパンに油大さじ1を熱して(3)を入れ、ふたをして中火で5~6分焼く。きれいな焼き色がついたらひっくり返し、ふたをずらしてさらに5~6分、中央が盛り上がって中に火が通るまで焼く。器に盛り、アルミ箔などをかぶせて冷めないようにしておく。
- 5あいたフライパンに(2)のきのこを入れ、強めの中火でさっと炒め、分量の水を加える。煮立ったら中火にし、酒、みりん、しょうゆ、塩で調味し、再び煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- 6(4)のハンバーグにきのこあんをかけ、おろししょうがを添える。
ポイント
- 焼いている途中は動かしたりせず、ふたをずらしでじっくり焼くこと。
- 焼き上がりは真ん中を触ってみて弾力がでていればOK。
- あんのしめじは1本ずつほぐしておくこと。