レピレピ

シンガポールチキンライス

材料 (4人分)

  •  鶏もも肉1枚(250g)
  •  鶏胸肉2枚(400g)
  •  塩小さじ1/2
  •  こしょう少々
  •  水3カップ
  •  しょうがの皮1かけ分
  •  長ねぎの青い部分1本分
  • 2合
  •  酒大さじ1
  •  塩小さじ1/2
  • レタス1/2個
  • きゅうり1本
  • トマト1個
  • 長ねぎ1/3本
  •  おろししょうが1かけ分
  •  しょうゆ適量
  • スイートチリソース適量

作り方

  1. 1鶏肉は塩、こしょうをふってすり込み、鍋に入れて分量の水、しょうがの皮、長ねぎの青い部分を加え、強火にかける。煮立ったらアクをすくいとり、弱火にして10分ほど煮、火を止めてふたをし、そのまま冷ます。
  2. 2米は洗って水気をきり、炊飯器に入れ、(1)の冷めたスープ2カップを加えて30分ほど浸す。酒、塩を加え、軽く混ぜて普通に炊く。
  3. 3(1)の鶏肉は7~8mm厚さのそぎ切りにする。
  4. 4レタスはざく切り、きゅうりは斜め薄切り、トマトはくし形に切り、長ねぎは3cm長さのせん切りにする。
  5. 5器に(2)のごはん、鶏肉、生野菜を盛り合わせ、長ねぎのせん切りを肉にのせ、しょうがじょうゆとスイートチリソースを添える。

ポイント

  • 鶏肉は余熱で火を通すのが‘しっとり’仕上げるポイント(火を通しすぎるとパサパサに)。
  • 生野菜もしっかり添えてどうぞ。
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