材料 (2人分)
- さんま2尾
- 長ねぎ2本
- 小麦粉適量
- 油適量
- ☆煮汁
- 山椒の佃煮大さじ1
- だし100ml
- みりん大さじ3 1/3
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1さんまはうろこと頭を取って3等分に切り、内臓を取り除き、水で洗って水気を取る。
- 2長ねぎは細かく切り込みを入れて3cm長さに切る。
- 3さんまに小麦粉をまぶし、フライパンに油適量を熱して、長ねぎと共に中火でこんがり焼き、バットに取り出す。
- 4フライパンに煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆ、山椒の佃煮を合わせ、煮立ったらさんまを加えて中火で5分煮る。
- 5(4)の煮汁にとろみがついたら、長ねぎを加え、器に盛る。
ポイント
- 長ねぎは表面に切り込みを入れて食べやすくする。さんまは小麦粉をまぶして香ばしく焼く。