材料 (2人分)
- がんもどき3個(390g)
- 鶏ひき肉 100g
- 長ねぎ1本
- 卵1個
- 塩適量
- こしょう適量
- 小麦粉適量
- 油適量
- ☆煮込み調味料
- 紹興酒大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- オイスターソース小さじ1
- 水300ml
- 砂糖小さじ1/2
- こしょう適量
- ごま油小さじ2
- 酢小さじ1/2
作り方
- 1がんもどきは熱湯でゆでて油抜きし、水気を取って1個を2等分に切り、更に半分にそぐ。長ねぎは縦半分に切り、斜め細切りにする。
- 2がんもどきの切った面に、塩、こしょうし、小麦粉をつけ、溶き卵を全体にまぶし、鍋に油適量を熱し、強火で両面を焼いて取り出す。
- 3鍋に油少量を熱して鶏ひき肉を強火で炒め、長ねぎを加えて炒め、煮込み調味料の紹興酒、水、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、こしょうを加え、がんもどきを戻し入れ、煮汁が1/3量になるまで煮つめる。
- 4(3)が煮つまったら、がんもどきを裏返して軽く煮込み、ごま油、酢を加えて器に盛る。
ポイント
- がんもどきは下ゆでして油のクセを抜く。煮込むときは強火で煮立たせる。2人前500円。