材料 (4人分)
- ワンタンの皮1袋(30枚)
- ▼具
- 豚ひき肉100g
- しょうゆ小さじ2
- こしょう少々
- 木綿豆腐1/2丁(150g)
- しょうが(小)1かけ
- 長ねぎ1/2本
- 片栗粉小さじ2
- ごま油大さじ1
- ▼黒ごまだれ
- 練り黒ごま大さじ2
- 砂糖小さじ2
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 酢小さじ2
- 豆板醤小さじ1/2
- チンゲンサイ(大)2株(200g)
作り方
- 1豆腐は数枚重ねたペーパータオルの上で、押しつけながらつぶして水分をしっかりととる。しょうがはすりおろして汁を絞る。長ねぎはみじん切りにする。
- 2ボウルに豚ひき肉を入れ、しょうゆ、こしょうを加えて粘りが出るまで練り混ぜる。(1)の豆腐、しょうが汁、長ねぎのみじん切り、片栗粉を加えてよく混ぜ、最後にごま油を加えて混ぜる。
- 3ワンタンの皮に(2)の具をのせ、皮の縁に水をつけて三角に折り、両端を合わせてくっつける。
- 4黒ごまだれの材料をよく混ぜ合わせる。
- 5チンゲンサイは葉先と葉元に切り分け、葉元は4~6等分の切り込みを入れて裂く。
- 6たっぷりの湯を沸かしてチンゲンサイをゆで、ザルにとって水気をきる。次に(3)を入れ、浮き上がったら冷水にとって冷ます。水気をきってチンゲンサイとともに器に盛り、黒ごまだれを添える。
ポイント
- ひき肉は脂身の少ないものを求めます。
- 肉だねに豆腐を加えると、冷たく冷やしてもふんわりやわらかく食べられます(肉のみだと冷えると固くなる)。
- ゆで時間は2分、浮き上がってから少しゆで中まで火を通します。