レピレピ

さんまのグリエ

材料 (2人分)

  • さんま2尾
  • ナンプラー50ml
  • 砂糖小さじ1
  • タイム(生)4枝
  • 玉ねぎ1個
  • マヨネーズ大さじ2
  • ケチャップ小さじ2
  • 牛乳大さじ1 1/3
  • 適量
  • こしょう適量

作り方

  1. 1さんまはうろこを取って水で洗い、水気を取って頭を落とし、半分に切る。
  2. 2タイムの葉をちぎり、ナンプラー、砂糖と合わせ、ビニール袋にさんまと共に入れ、10分置く。
  3. 3玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、水にさらして水気を取る。
  4. 4(2)を魚焼きグリルで焼く。
  5. 5ボウルにマヨネーズ、ケチャップ、牛乳を合わせ、塩、こしょうで味を調える。
  6. 6さんまを取り出して器に盛り、玉ねぎを添え、(5)のソースをかける。

ポイント

  • さんまは10分漬け込む。さんまは焼き色をしっかりつける。
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