材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚
- ココナッツミルク400ml
- 水100ml
- にんにく(みじん切り)1片
- しょうが(みじん切り)大さじ1
- クミンパウダー小さじ1
- チリペッパー小さじ1/2
- パプリカ(赤)1/2個
- パプリカ(黄)1/2個
- ししとう8本
- ご飯適量
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1鶏もも肉は皮を取って4cm角に切り、ビニール袋に入れて、にんにくとしょうがのみじん切り、クミンパウダー、チリペッパー、塩、こしょうを入れ、もんで5分置く。
- 2ししとうは縦に半分に切って種を取り、パプリカは2cmの乱切りにする。
- 3フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、鶏肉を中火で焼く。
- 4(3)のフライパンの余分な油をふき取り、ココナッツミルク、水を入れて10分煮る。
- 5フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、強火でパプリカ、ししとうをサッと炒め、塩、こしょうをし、(4)に加えて中火で3分煮る。
- 6(5)に塩、こしょうをして味を調え、器にご飯とカレーを盛る。
ポイント
- 鶏肉は漬け込んで香辛料の風味をしっかりつける。鶏肉はスパイスを焦がさないように中火で白っぽくなるまで焼く。