材料 (2人分)
- 米なす1本
- 牛ロース肉(1cm厚さ)1枚
- ししとう6本
- 長ねぎ(せん切り)1/2本
- 塩適量
- こしょう適量
- 油適量
- ☆田楽みそ
- 赤だし用みそ80g
- 白みそ40g
- 卵黄1個
- 砂糖大さじ3
- 酒100ml
作り方
- 1米なすの表面に2cm幅に縦に切り込みを入れ、4等分の輪切りにし、箸で両面に数ヶ所穴を開け、水で洗って水気を取る。
- 2ししとうは包丁で穴を開ける。
- 3フライパンに田楽みその赤だし用みそ、白みそ、卵黄、砂糖、酒を合わせ、中火にかけてとろみがつくまで混ぜながら練る。
- 4別のフライパンを熱し、油大さじ3〜4を入れ、なすを中火で6分くらいかけて両面を焼いて取り出す。
- 5牛ロース肉に塩、こしょうをし、(4)のフライパンでししとうと一緒に焼き、途中でししとうを取り出し、牛肉が焼けたら取り出して、1cm厚さのそぎ切りにする。
- 6器になす、牛肉、ししとうを盛り合わせ、(3)をかけて長ねぎのせん切りをのせる。
ポイント
- なすは数ヶ所に穴を開けて、火を通しやすくする。田楽みそは合わせてから火にかけ、とろみがつくまで練る。