材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(薄切り)150g
- 豆腐(絹)1丁
- にんにくの茎1/2束
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- 長ねぎ適量
- ☆味つけ調味料
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 甜麺醤(テンメンジャン)小さじ2
- ☆煮込み調味料
- 酒大さじ1
- 水150ml
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖小さじ2
- こしょう適量
- 水溶き片栗粉適量
- ごま油小さじ1
作り方
- 1豆腐は1.5cm角に切り、にんにくの茎は5mm幅に切り、長ねぎは粗みじん切りにする。
- 2豚肩ロース肉は横半分に切って2幅に切る。
- 3鍋に油適量を熱して豚肉を強火で炒め、にんにくのみじん切りを加えて炒め、香りが出たら味つけ調味料の甜麺醤、酒、しょうゆを加えて中火でからむまで炒め、長ねぎを加えてサッと炒め、豆腐、煮込み調味料の酒、水、しょうゆ、砂糖、こしょうを加えて煮立て、2〜3分煮込む。
- 4にんにくの茎を加えて火を通し、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を加えて混ぜ、器に盛る。
ポイント
- 豚肉に調味料がからむまで炒める。豆腐は中火で煮込み、中まで熱くする。