材料 (2人分)
- 牛ロース肉(かたまり)200g
- エリンギ1本
- きぬさや10枚
- セロリ1本
- にんにく(みじん切り)小さじ2
- しょうが(みじん切り)小さじ2
- 青ねぎ2本
- 豆板醤(トウバンジャン)小さじ1 1/2
- 塩適量
- こしょう適量
- 油適量
- ☆合わせ調味料
- 酒小さじ2
- 砂糖大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- 酢大さじ2
- 水小さじ2
- 片栗粉小さじ1
- ごま油小さじ1
作り方
- 1エリンギは長さを3等分に切って5mm幅に切り、きぬさやは筋を取って斜め半分に切り、セロリは3mm幅の薄切りにし、青ねぎは1cm幅に切る。
- 2牛ロース肉は1cm角に切り、塩、こしょうする。
- 3合わせ調味料の酒、砂糖、しょうゆ、酢、水、片栗粉、ごま油を合わせる。
- 4鍋に油適量を熱してエリンギを強火で炒め、火が通ったら取り出す。
- 5鍋に油を足して強火で牛肉を炒め、にんにくとしょうがのみじん切り、豆板醤を加え、炒めて香りを出し、セロリ、きぬさやを加えて炒め、火が通ったらエリンギを戻し入れ、青ねぎ、(3)を半分加えて炒め合わせ、残りを加えてしっかりからめて器に盛る。
ポイント
- 牛肉は強火で表面に焼き色をつける。豆板醤を炒めて香りを出す。