材料 (4人分)
- なす6個(500g)
- ▼肉だね
- 豚ひき肉300g
- しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ1
- こしょう少々
- 溶き卵1/2個分
- 長ねぎのみじん切り1本分
- 片栗粉大さじ2
- ▼衣
- 溶き卵1/2個分
- 冷水大さじ6~7
- 小麦粉1/2カップ
- しょうゆ適量
- 練り辛子適量
作り方
- 1ボウルにひき肉を入れ、しょうゆ、酒、こしょうを加えて粘りが出るまで手で練り、溶き卵を加えて混ぜる。卵がなじんだら長ねぎのみじん切り、片栗粉を加えてさらに混ぜる。
- 2なすはヘタをつけたままガクだけを手でちぎり、縦半分に切る。さらにそれぞれの厚みに深く切り目を入れる。
- 3なすの切り口に片栗粉少々をまぶし、(1)を12等分してはさむ。
- 4溶き卵に冷水を加え、小麦粉をふるい入れてさっと混ぜ、衣を作る。
- 5(3)を衣にくぐらせ、170℃の揚げ油に入れ、返しながら5~6分かけてカリッと揚げ、中まで火を通す。
- 6油をよくきって器に盛り、しょうゆと練り辛子を添える。
ポイント
- 肉だねにしょうゆや長ねぎが入るのが特徴、揚げて蒸されるので香りでおいしさがアップ。
- なすの切り目に片栗粉をまぶしてすぐに肉だねをはさみます。
- サンドした肉だねに火が通るまでじっくり揚げること(強火で5~6分)。