材料 (4人分)
- 豚ロース肉(薄切り)300g
- (塩小さじ1/2、こしょう少々)
- とうもろこし1本
- ミニトマト10個
- ピーマン3個
- 玉ねぎ1/2個
- トマトケチャップ大さじ4
- ピザ用チーズ60g
作り方
- 1とうもろこしは実を包丁でそぎとる。ミニトマトは横半分に切る。ピーマンは種を除いて5mm幅の輪切りにする。玉ねぎは横に薄切りにする。
- 2豚肉に塩、こしょうをふる。
- 3フライパン(直径26cm)に油を薄くぬり、肉を少し重ねながら全面に並べて強火にかけ、こんがりと焼き色がついたら返す。
- 4肉にトマトケチャップをぬり、玉ねぎ、ミニトマト、とうもろこし、ピーマン、チーズの順に散らしながら重ねる。ふたをして中火で3分ほど蒸し焼きにし、ふたをとって4~5分焼いて火を通す。
- 5すべらせるようにしてまな板の上にとり、4つに切り分けて器に盛る。
ポイント
- 豚肉は臭みが残らないようにカリっと焼いて返してから、具をのせます。
- 豚肉から脂がたくさん出てきたら、ペーパーでふきとること。