材料 (4人分)
- 豚肉(しゃぶしゃぶ用)16枚(250g)
- (粗塩、こしょう各少々)
- さやいんげん1袋(150g)
- 長ねぎ(白い部分)8~10cm
- ▼たれ
- 長ねぎ(青い部分)のみじん切り大さじ1
- しょうがのみじん切り大さじ1
- 花椒小さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 蒸し汁大さじ3
作り方
- 1さやいんげんは筋があればとり、斜め細切りにする。長ねぎの白い部分は4~5cm長さのせん切りにし、水にさらして水気をきる(白髪ねぎ)。
- 2豚肉を1枚ずつ広げて粗塩、こしょうをふり、さやいんげんを等分にのせてクルクルと巻き、耐熱皿に巻き終わりを下にして放射状に並べる。
- 3たれの花椒をラップなしで電子レンジ(500W)に1分かける。
- 4(2)にラップをし、電子レンジに7~8分かけて火を通す。出た蒸し汁はとり分けておく。
- 5すり鉢で(3)の花椒をすりつぶし、ねぎとしょうがのみじん切りを加えてさらにすりつぶし、しょうゆと分量の(4)の蒸し汁を加えて混ぜる。
- 6(4)に白髪ねぎをのせ、(5)のソースをかける。
- 蒸し器で蒸す場合は、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強めの中火で7~8分蒸す。
ポイント
- 長ねぎは芯の部分をたれに使うとよい。
- うま味のでた蒸し汁をたれに使います。
- 中国の山椒、花椒が味の決めて、すりつぶす前に加熱して香りを立たせます。